24.02.13

메인운동
squat, top set, 120 * 3
squat, back-off, 100*10

연휴 간 아주 잘 먹고 첫 운동이었다.
역시 잘 먹어야 운동도 잘 된다. 힘든 거랑 별개로 운동은 매우 잘된다.

맛있는걸 너무 많이 먹어서 그런가 입맛이 많이 돈다... 먹고 싶은 게 너무 많다.

못해도 이번 주 평일에는 과식하지 않고 흉악한 간식들을 멀리하며 살아야겠다.

이마트 트레이더스에 우유크림볼이라는 생크림이 들어간 크로와상이 있는데 매우 흉악하다.

가격도 7천 원인데 18개나 들어있는 혜자 제품이지만 맛도 칼로리도 영상성분도 흉악하니 다이어트 기간에는 쳐다보지도 말자